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白露,气温骤降的节气,养生注意“三要勤”“四要少”!

发布日期:2024-09-13 15:59来源:蚌埠市委老干部局 作者:老干部局 阅读次数:
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在一年四季中,白露是昼夜温差最大的节气,虽然白日间仍有一丝热气,但一入夜,我们就能感受到丝丝凉意。此时,大自然的阳气逐渐收敛,阴气将越来越盛。

来源:中国中医

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