为增强禹会区机关老干部保健意识,引导老干部养成科学健康的生活方式,6月20日下午,禹会区委老干部局举办老干部健康知识讲座,邀请市三院全科医学科主任姚光辉作专题讲座。
讲座上,姚光辉围绕老年人常见病的预防和治疗,从如何延缓衰老、参加有益身心活动、少食多餐营养平衡、保障充足睡眠等方面深入浅出的传授养身知识,重点讲解了老年人常见的脑中风、高血压、便秘、骨质疏松的预防和治疗。引导老干部培养积极健康的生活理念,放松心态,养成科学合理的饮食习惯,让晚年生活过的更有质量。随后,开展了健康咨询活动,随行的医生为老干部们测量了血压、血糖等服务,并根据老干部体检结果提出个性化的治疗建议,做到早发现早治疗。
老干部们一致认为,此次健康知识讲座内容丰富、实用有效,既学到了保健知识,又了解了老年病的预防和治疗,感谢区委区政府的关爱,在今后的生活中保持阳光心态、改变生活方式,让健康伴随余生,更好地为党和人民事业增添正能量。